miércoles, 20 de abril de 2011

PRACTICA # 4 ¿QUE ES EL PAN?


OBJETIVO: analizar los diferentes tipos de pan e identificar sus propiedades químicas y físicas.
HIPOTESIS: los alimentos permiten regenerar los tejidos del cuerpo y le suministran energía.
Comprenden las sustancias que se han clasificado como glúcidos, grasas, proteínas, minerales y vitaminas.
El cuerpo humano esta constituido únicamente de los químicos que están contenidos en su alimentación.

MATERIAL:
1 gradilla
1 vidrio de reloj
6 tubos de ensaye
Balanza
1 mechero bunsen
Pinzas para tubo de ensaye
Cristalizador
2 vasos de precipitados

SUSTANCIAS:
Agua destilada
Molibato de amonio al 16%
Nitrato de plata 0.1
Acido nítrico concentrado
Cloruro de bario 1N
Reactivo de Fehlin A y B
Nitrato de amonio 1N
Lugol
NaOH al 40%
Hidróxido de amonio
Sulfato de cobre


PROCEDIMIETO:
PARTE A.  ANALISIS DE CARBONOS.
1.- Colocar en un tubo de ensaye un trozo de pan. Con las pinzas acercar el tubo al mechero y calentarlo, anotar las observaciones.

PARTE B. PRESENCIA DE SALES EN EL PAN (CLORUROS).
1.- Introducir un trozo de pan en un tubo de ensaye. Añadir agua destilada que sobre salga aproximadamente un cm. del trozo de pan.
2.- esperar de 2 a 3 minutos, agitar el tubo de ensaye, y a continuación añadir gota a gota nitrato de plata, anotar las observaciones.

ANALISIS DE FOSFATOS.
1.- Introducir un trozo de pan en un tubo de ensaye, añadir agua destilada suficiente hasta que sobre salga del nivel del trozo de pan.
2.- Agitar el tubo de ensaye y añadir gota a gota una solución de cloruro de bario 1N. Anotar las observaciones.
PARTE C. ANALISIS DE GLUCIDOS (AZUCARES).
1.- Poner en un tubo de ensaye 1ml. De reactivo de Fehling A y añadir 1ml de Fehling B.
2.- Introducir un trozo de pan en un tubo de ensaye y llevarlo a baño maría.

ANALISIS DE ALMIDON.
1.- Poner un trozo de pan en un tubo de ensaye y agregarle 10ml de agua, calentarlo a baño maría, cuando este hirviendo, se vera una especie de engrudo, a contra luz se observara una difusión.
2.- en otro tubo preparar el reactivo de Fehling mezclando 2ml de Fehling A con 2ml de Fehling B.
3.- en otro tubo 1ml de contenido del primer tubo (con el engrudo) y agregarlo al tubo que contiene el reactivo de Fehling, agregarle 3 o 4 gotas de lugol, observar que ocurre.

ANALISIS DE LIPIDOS.
1.- Tomar un trozo de pan y frotar con ella una hoja de papel blanco: no dejara residuos grasos, con lo que se comprueba la pequeñísima cantidad de estos compuestos en el pan.

ANALISIS DE PROTIDOS.
1.- Tomar un trozo de pan como puñado, amasarlo y apretarlo hasta conseguir una bola espesa.
2.- Seguir amasándolo debajo del chorro de agua, poniéndolo debajo un cristalizador cubierto con una malla o gasa, sujeta al recipiente por una liga.
3.- Cuando no te quede miga en la mano, se apreciara en la tela o malla una sustancia grisácea, recógela con una espátula y haz con ella dos bolitas e introdúcelas cada una en un tubo de ensaye.
4.- En el primer tubo de ensaye añade 1ml de acido nítrico y calienta en baño maría.
5.- Anotar las observaciones.

*CADA PROCEDIMIENTO SE APLICARA EN LOS DOS TIPOS DE PANES: SALADO (BOLILLO) Y DULCE.


OBSERVACIONES:
-       Cada procedimiento es debe seguir exactamente para que los resultados sean correctos.
-       Con los resultados obtenidos podemos decir que estos alimentos si contienen los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del cuerpo.














DATOS:

CARBONOS
CLORUROS
FOSFATOS
AZUCARES
ALMIDONES
LIPIDOS
PROTIDOS
PAN SALADO
Si
Si
No
Si
Si
Si
Si
PAN DULCE
Si
Pocos
No
Si
Si
Si
Pocos

CUESTIONARIO:
1.- ¿Es el pan un alimento completo?
 R= No, pero para ser un alimento completo debe acompañarse con algún otro alimento que lo complemente en cuanto a los nutrientes faltantes.

2.- ¿Tiene el pan vitaminas?
 R= El pan blanco no, pero el integral si.

 3.- Pan enriquecido, ¿Sabes que significa esa expresión y el por que se da ese enriquecimiento?
R= Significa que le adicionan algunos nutrientes de los que escasea, se da porque algunos panes por medio de la industrialización son “modificados” y se les adicionan los nutrientes faltantes.

4.- ¿Será cierto que el pan tostado engorda menos que el pan fresco? ¿Por qué?
R= Pues yo creo que si, ya que al ser tostado reduce o pierde algunas propiedades que son las que hacen que subamos de peso.

5.- ¿Qué es el pan integral? ¿Qué componente glucidico contiene que no se encuentra en el pan normal? ¿Cuál es su función en el organismo?
R= es aquel que se elabora con cereales integrales, que no han sido refinados; vitaminas, proteínas, fibra, minerales, grasas esenciales, enzimas, se puede decir que el pan integral es rico en “calorías vacías”; dar energía.

6.- ¿Qué componentes identificaste en tu pan?
R= En el dulce: carbonos, azucares, almidones, lípidos, pocos cloruros y prótidos.
En el salado: Carbonos, cloruros, azucares, almidones, lípidos y prótidos.


7.- Resulta la misma composición en tu pan dulce que uno de sal
R= No, porque el salado contiene cloruros y prótidos, y el dulce solo tiene pocos o no tiene.

8.- ¿Qué es la reacción xantoprotéica?
R= Identifica aquellas proteínas con aminoácidos portadores de grupos aromáticos, especialmente en presencia de tirosina.

9.- ¿Cuál la reacción del biuret?
R=  Detecta la presencia de proteínas, péptidos cortos y otros compuestos con dos o más enlaces peptídicos en sustancias de composición desconocida.

ANALISIS:
-       El pan, ya sea salado o dulce es muy parecido en cuanto a su composición química.
-       Aportan los nutrientes necesarios para el cuerpo.
-       La mayoría de los nutrientes que aportan proporcionan energía

CONCLUSIONES:  
-       El pan aporta varios nutrientes, es bueno consumirlo para tener un buen funcionamiento del cuerpo, aunque como todo no en exceso.

TEMA SELECCIONADO DEL LIBRO PARA PRÁCTICA


JABONES
Es un producto que sirve para la higiene personal y para lavar determinados objetos. Se encuentra en pastilla, en polvo o en crema.
El jabón es un agente limpiador o detergente que se fabrica utilizando grasas vegetales, animales y aceites. Químicamente, es la sal de sodio o potasio de un ácido graso que se forma por la reacción de grasas y aceites con álcali.
Si se hace con aceite de oliva, es jabón de Castilla; se le puede agregar alcohol, para hacerlo transparente; se le pueden añadir perfumes, colorantes, etc.; sin embargo, químicamente, es siempre lo mismo y cumple su función en todos los casos.
SAPONIFICACION: es el proceso que convierte la grasa o el aceite, en jabón limpiador. Esta transformación no es otra cosa que una reacción química muy común, y que consiste básicamente en:
ÁCIDOS GRASOS + SOLUCIÓN ALCALINA = JABÓN + GLICERINA
Ó
La obtención de jabón es una reacción que consiste en la hidrólisis de un éster.
ÉSTER + SOSA   =====>  JABÓN + ALCOHOL
La mayoría de los jabones eliminan la grasa y otras suciedades debido a que algunos de sus componentes son agentes activos en superficie o agentes tenso activos.
Los jabones son sustancias que alteran la tensión superficial (disminuyen la atracción de las moléculas de agua entre sí en la superficie) de los líquidos, especialmente el agua. Este tipo de sustancias se denominan tenso activas.

PRINCIPALES PROBLEMAS PROVOCADOS POR DESECHOS DESMEDIDOS DE DETERGENTES: Espuma, toxicidad en la agricultura, toxicidad en la vida acuática y efectos de enzimas activas.



Fabricando jabón
MATERIAL:
  • Recipiente de barro, metal o cristal.
  • Cuchara o palo de madera.
  • Caja de madera.
  • 250 ml de aceite.
  • 250 ml de agua.
  • 42 g de sosa cáustica.
PRECAUCIÓN: La sosa cáustica es muy corrosiva y debes evitar que entre en contacto con la ropa o con la piel. En caso de mancharte lávate inmediatamente con agua abundante y jabón.
 
PROCEDIMIENTO:
Echa en un recipiente, la sosa cáustica y añade el agua ¡mucho cuidado!, no  toques en ningún momento con la mano la sosa cáustica, porque puede quemarte la piel! Al preparar esta disolución observarás que se desprende calor, este calor es necesario para que se produzca la reacción.
Añade, poco a poco, el aceite removiendo continuamente, durante al menos una hora. Cuando aparezca una espesa pasta blanquecina habremos conseguido nuestro objetivo. Si quieres que el jabón salga más blanco puedes añadir un producto blanqueante, como un chorrito de añil; para que huela bien se puede añadir alguna esencia (limón, fresa).
A veces ocurre que por mucho que removamos, la mezcla está siempre líquida, el jabón se ha “cortado”. No lo tires, pasa la mezcla a una cacerola y calienta en el fuego de la cocina. Removiendo de nuevo aparecerá al fin el jabón.

Echa la pasta obtenida en una caja de madera para que vaya escurriendo el  líquido sobrante. Al cabo de uno o dos días puedes cortarlo en trozos con un cuchillo. Y ya está listo para usar:
NO OLVIDES: lavar las manos, el cabello, la ropa, los suelos, etc.
Observa que el jabón que hemos conseguido es muy suave al tacto, debido a que lleva glicerina que se obtiene como subproducto de la reacción.
Si quieres más cantidad puedes utilizar, por ejemplo, las siguientes proporciones: 3  Litros de aceite, 3 litros de agua, ½ kg de sosa cáustica.



ALIMENTOS QUE CONSUMI DURANTE 3 DIAS


Alimentos que consumí en 3 días:

Día 1
Día 2
Día 3
Desayuno: 1 plato de cereal con leche (cornflakes), 1 plátano.
Antes de comer: 3 dulces y 1 chocolate.
Comida: espagueti, 3 piezas de pan bimbo, tostadas de surimi y calamar, 3 vasos de agua de piña y 2 de refresco.
Antes de la cena: botanas (chetos, chicharrones, papitas, etc.) y 2 o 3 vasos de refresco.
Cena: 1 vaso de leche con chocolate.

Desayuno: enchiladas (tortillas, crema, queso, pollo), huevo, 3 vasos de jugo de naranja, 1 pieza de pan (bolillo).
Antes de comer: 2 gelatinas, botanas (chetos, papitas, chicharrones) y refresco.
Comida: 1 plato de pozole (lechuga, rábanos, carne de puerco, cebolla, orégano, limón), 5 tostadas (crema y queso), 2 vasos de agua de piña y 2 vasos de refresco.
Cena: 1 vaso de leche con chocolate.

Desayuno: 1 plato de pozole, 3 tostadas, 1 vaso de refresco, 1 vaso de jugo de naranja.
Antes de comer: 2 vasos de agua, 1 plato de fruta (papaya con limón y sal).
Comida: 1 plato de pozole y 4 vasos de agua de papaya.
Cena: 1 vaso de leche.



Tipo de alimentos:
Día 1
Día 2
Día 3
Cornflakes: cereal
Plátano: fruta
Dulces: carbohidratos
Chocolate: carbohidratos
 Espagueti: pasta
Pan
Tostadas de surimi y calamar: cereal y pescado
Agua de piña: agua y fruta
Refresco: azucares y carbohidratos
Botanas: carbohidratos, grasas, cereal
Leche con chocolate: lácteos y carbohidratos
Enchiladas: tortilla, cereales
Huevo: de origen animal, proteínas
Jugo de naranja: fruta
Bolillo: pan, cereales
Gelatinas: azúcar, carbohidratos
Botanas: carbohidratos, grasas, cereal
Refresco: azúcar y carbohidratos
Pozole: proteínas, grasas, cereal
Tostadas: cereal
Agua de piña: agua y fruta
Refresco: azucares y carbohidratos
Leche con chocolate: lácteos y carbohidratos

Pozole: proteínas, grasas, cereal
Tostadas: cereal
Refresco: azúcar y carbohidratos
Jugo de naranja: fruta
Agua
Fruta
Pozole: proteínas, grasas, cereal
Agua de papaya: agua y fruta
Leche: lácteo


CONCLUSION:
Bueno pues me di cuenta que estos tres días comí muchas grasas, carbohidratos y cereales, creo que esta mal pues debo de tener una alimentación balanceada para que tenga buena salud; consumí un poco de frutas, pero no verduras o al menos no las necesarias para una buena alimentación. También no consumí las suficientes vitaminas y solo un poco de fibra que fue el cereal. Ahora que lo veo me di cuenta que si sigo alimentándome así posiblemente pueda afectar mi salud, ya que en estos 3 días consumí alimentos muy “pesados”.


PIRAMIDE NUTRICIONAL



PROPUESTA DE UNA DIETA BALANCEADA Y SALUDABLE
DESAYUNO
INTERMEDIO
COMIDA
INTERMEDIO
CENA
1 jugo de naranja, zanahoria
1 plato de fruta (papaya, pera, manzana) con yogurt natural
Huevos
1 plato de fruta (melón, papaya, plátano, etc.) o de verdura (pepino, zanahoria, etc.)
Caldo, sopa o pasta
Pescado, pollo o atún
Ensalada de lechuga, jitomate o pepino
Agua de sabor o natural
Yogurt natural o de sabor
Plato de frutas o verduras

Cereal
Sandwich  de jamón o atún
1 vaso de leche

En el desayuno se deben consumir alimentos que te proporcionen energía, ya que es necesaria para hacer las actividades cotidianas, y aunque sea ligero debe ser completo.
Los intermedios son importantes ya que igualmente proporcionan energía y ayudan a que el cuerpo funcione correctamente.
En la comida, los nutrientes son importantes para seguir activo el resto del día, además que son esenciales para una dieta balanceada.
En la cena, se deben consumir alimentos ligeros, fáciles de digerir y alguna fibra o cereal para que el cuerpo pueda digerir toda la comida del día.


TABLA DE ALIMENTOS RECOMENDADOS PARA UNA DIETA SALUDABLE
Leche y derivados
Leche
1 vaso - 250 mL
Yogurt
125 g
Leche fermentada
125 mL
Queso fresco o Requesón
175 g
Queso curado
40 - 50 g
Cereales, Leguminosas y féculas.
Pan
60 - 80 g
Cereales
30 - 40 g
Bollos o Galletas
40 - 50 g (3 - 4 galletas o 1 bollo)
Pasta
60 - 80 g (pesado en CRUDO)
Arroz
60 - 80 g (pesado en CRUDO) o 1 plato cocinado
Legumbres
80 g (pesado en CRUDO) o 1 plato cocinado
Patatas
80 g (pesado en CRUDO) o 1 plato cocinado
Verduras, Hortalizas y Frutas.
Verduras
150 a 200 g en crudo (1 plato de ensalada)
Hortalizas
150 a 200 g (1 zanahoria grande)
Frutas
120 a 160 g
(1 pieza mediana de manzana, naranja o melocotón)
(2 o 3 mandarinas, albaricoques)
(1 rebanada de sandia o melón)
(1 taza de fresas o cerezas)
Zumo de frutas
100 a 150 mL (1 vaso mediano)
Carnes, derivados, Pescado y huevos
Carnes y derivados
80 - 100 g (pesado en CRUDO)
Pescado
80 - 100 g (pesado en CRUDO)
Huevo
1 unidad
Oleaginosos
aceite
10 g
Mantequilla o margarina
10 g
aceitunas
50 g
Frutos oleaginosos
20 g

Frecuencia recomendada Diaria.
Leche y derivados
2 - 3 Raciones
200 g/ración
Cereales, leguminosas y féculas
3 - 5 Raciones
60 g/ración
Verduras y hortalizas
2 Raciones
125 g/ración
Frutas
2 - 3 Raciones
130 g/ración
Carne, pescado y huevos
2 Raciones
100 g/ración
oleaginosos
3 - 5 Raciones
-


NUTRIENTES Y QUE ALIMENTOS LO CONTIENEN
*Vitamina A, se requiere de 700 mcg. Una zanahoria pequeña o una taza de espinacas crudas te aportarán esta cantidad e incluso más.
*Vitamina B1; 1,4 mg. Una taza y media de avena (en hojuelas o arrollada) te reportará cerca de 1,8 mg.
*Vitamina B2; 1,2 mg. Una taza de queso cottage (0,4 mg), 85 gramos de salmón (0,4 mg) y una taza de espinacas cocidas (0,4 mg), te aportarán los 1,2 mg. necesarios.
*Vitamina B3; 14 mg. Media palta (1,3 mg), una zanahoria grande (0,7 mg), 85 grs. de salmón (8,6 mg), una batata mediana (1,7 mg), una taza de brócolis cocidos (0,8 mg) y tres dátiles (1,2 mg).
*Vitamina B5; 5 mg. Dos huevos (1,4 mg), 45 gramos de queso cheddar (0,2 mg), dos rebanadas de pan integral (0,4 mg), 85 gramos de pavo (0,9 gramos), una taza de arroz integral (0,6 mg) y una porción de yogurt desnatado (1,6 mg)= 5,1 mg.
*Vitamina B7; 30 mcg. Las bacterias de nuestros intestinos producen en cantidad este nutriente, por lo que la deficiencia es muy rara.
*Vitamina B9 (ácido fólico);  400 mcg. Una taza de espinacas cocidas (263 mcg), cuatro espárragos medianos (81 mcg) y una taza de jugo de naranja fresco (74,4 mcg)= 418,4 mcg.
*Vitamina B12; 2,4 mcg. Una taza de yogurt (1,5 mcg) y dos huevos (1 mcg)= 2,5 mcg.
*Vitamina C; 75 mg. Una naranja (82 mg) o media taza de pimientos rojos en rodajas (95 mg).
*Vitamina D; 200 UI. Dos tazas de leche (254 UI) o 85 gramos de salmón (308 UI).
*Vitamina E; 15 mg. Una taza de espinacas cocidas (3,7 mg), 2 cditas de aceite de oliva (3,8 mg), una taza de quinoa  (1,2 cg), 30 gramos de almendras (7,4 mg)= 16,1 mg.